КАК ПРИГОТОВИТЬ НА ПАРУ ОМЛЕТ БЕЗ ПАРОВАРКИ

Как приготовить на пару омлет без пароварки? Этот простой и вкусный рецепт поможет вам насладиться здоровым и питательным завтраком. Вам понадобятся всего несколько ингредиентов и простые кухонные принадлежности. Следуйте этим шагам, чтобы получить идеальный омлет на пару без использования специального оборудования.

Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х ингредиентов! Без жира, муки и духовки! Всегда получается!

Как приготовить на пару омлет без пароварки:

1. Возьмите две чашки и налейте в них равное количество воды.

2. Один разбейте яйцо в каждую чашку.

3. Взбейте яйца с помощью вилки, чтобы смешать желтки и белки.

4. Поставьте чашки в микроволновку и приготовьте на максимальной мощности в течение 1-2 минут, пока омлет не станет пушистым.

5. Время готовки может отличаться в зависимости от мощности микроволновки, поэтому следите за омлетом и при желании продолжайте готовить до желаемой консистенции.

6. Когда омлет готов, аккуратно достаньте чашки из микроволновки (осторожно, так как они могут быть горячими).

7. Подавайте на стол со свежими овощами или зеленью по вашему выбору.

Вкусного аппетита!

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!

Приготовление на пару омлета без пароварки - это простой и удобный способ приготовления здорового завтрака или быстрого перекуса. Для этого вам понадобится обычная сковородка с крышкой или глубокая сковорода с толстым дном.

Для начала, разбейте яйца в миску и хорошо взбейте их вилкой. Затем добавьте в массу немного соли и перца по вкусу. Нагрейте сковородку до среднего огня, а затем аккуратно вылейте яичную смесь на дно. После этого накройте сковородку крышкой и готовьте омлет на пару примерно 5-7 минут, пока яичная масса не закрепится и не станет упругой.

Как приготовить омлет на пару без пароварки: просто и быстро

КАК ГОТОВИТЬ блюда НА ПАРУ, не имея пароварки? - Кулинарный лайфхак

Омлет на пару в кастрюле. Как приготовить диетический омлет по этому рецепту?

Все в ШОКЕ от моего омлета! А раньше ведь он у меня всегда опадал, пока не узнала этот способ!