КАК ПРИГОТОВИТЬ В СМЕТАННОМ СОУСЕ МИНТАЙ

Вы хотите научиться готовить минтай в сметанном соусе? В этой статье я расскажу вам, как приготовить это вкусное и сытное блюдо. Сметанный соус придает минтаю нежный и кремовый вкус, а приготовление его довольно простое. Следуйте этому простому рецепту и наслаждайтесь вкусом минтая в сметанном соусе!

Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по-французски! Вкуснота невероятная!

Как приготовить в сметанном соусе минтай:

Шаг 1: Подготовьте ингредиенты:

- 500 гр минтай;

- 200 гр сметаны;

- 1 луковица;

- 2 зубчика чеснока;

- 2 столовые ложки муки;

- соль и перец по вкусу;

- зелень для подачи.

Шаг 2: Очистите лук и чеснок, нарежьте их мелко.

Шаг 3: Обваляйте минтай в муке, чтобы он был покрыт равномерным слоем.

Шаг 4: На среднем огне разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук и чеснок до мягкости.

Шаг 5: Добавьте обжаренные лук и чеснок в сметану, перемешайте.

Шаг 6: В эту смесь добавьте минтай, посолите, поперчите и перемешайте.

Шаг 7: Продолжайте готовить на среднем огне до тех пор, пока рыба не станет нежной и соус не загустеет.

Шаг 8: При подаче украсьте блюдо свежей зеленью.

Теперь вы знаете, как приготовить в сметанном соусе минтай!

Точно вкуснее лосося, научил еврейский повар! Я всегда буду так готовить рыбу минтай, рецепт удивил.

Минтай в сметанном соусе - простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за минимальное количество времени. Для этого необходимо взять свежий минтай и приготовить соус из сметаны, лука и специй. Затем рыбу обжарить на сковороде, добавив соус и довести до готовности. Результат получится нежным и сочным, с добавлением аромата и пикантности соуса.

Приготовление минтая в сметанном соусе - отличный вариант для тех, кто любит быстрые и вкусные рецепты. Блюдо можно подавать с гарниром из риса или картофеля, а также с легким салатом. Это прекрасный выбор для обеда или ужина в будний день, когда времени на готовку нет много, а хочется чего-то вкусного и сытного.

ОФИГЕННЫЙ МИНТАЙ В СМЕТАННОМ СОУСЕ/БЕРИ И ДЕЛАЙ

Я готовлю только так - минтай в сметанном соусе. Лучшее рыбное блюдо!

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!

Минтай в сметане на сковороде