КАК ПРИГОТОВИТЬ БРОККОЛИ С КУРИЦЕЙ

Как приготовить брокколи с курицей? В этой статье мы представим вам шаг за шагом рецепт вкусного и полезного блюда – брокколи с курицей. Брокколи является одним из самых питательных овощей с высоким содержанием витаминов и минералов, а комбинация его с сочной курицей - идеальный выбор для здорового обеда или ужина. Мы поделимся с вами нашим проверенным рецептом, который прост в приготовлении, а результат порадует вас своим вкусом и ароматом.

КУРИНОЕ ФИЛЕ С БРОККОЛИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ НА СКОВОРОДЕ. CHICKEN FILLET WITH BROCCOLI IN CREAM SAUCE.

Как приготовить брокколи с курицей:

Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты: куриную грудку, брокколи, лук, чеснок, соль, перец и оливковое масло.

Шаг 2: Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки.

Шаг 3: Очистите и нарежьте лук и чеснок.

Шаг 4: Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне.

Шаг 5: Обжарьте курицу на сковороде до золотистой корочки.

Шаг 6: Добавьте лук и чеснок на сковороду и обжарьте их до мягкости.

Шаг 7: Добавьте брокколи в сковороду и обжаривайте его вместе с курицей, луком и чесноком.

Шаг 8: Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 9: Помешивайте ингредиенты и готовьте их до тех пор, пока брокколи не станут мягкими, но не разварившимися.

Шаг 10: Как только брокколи готовы, блюдо можно подавать. Наслаждайтесь приятным обедом!

Легкий рецепт из БРОККОЛИ с Курицей и луком, получается очень вкусно и просто.

Как приготовить брокколи с курицей? Это простой, вкусный и питательный рецепт, который можно легко приготовить дома. Сочная куриная грудка и свежий брокколи сочетаются в этом блюде и создают идеальное сочетание вкусов.

Для начала, необходимо нарезать куриную грудку на небольшие кусочки и обжарить на сковороде с небольшим количеством масла. Затем добавьте свежий брокколи и готовьте до мягкости овощей. Убедитесь, что брокколи остаются яркими и хрустящими. После этого можно приправить блюдо солью, перцем и другими любимыми специями.

Готовое блюдо можно подавать как гарнир или отдельным блюдом. Брокколи с курицей - идеальный вариант для тех, кто следит за своим питанием и хочет насладиться вкусным, сытным и здоровым блюдом. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь прекрасным сочетанием вкусов куриной грудки и свежего брокколи.

Не любите БРОККОЛИ? Приготовьте мой СУП и это изменится! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона

У вас дома есть брокколи и яйца? 😋Рецепт полезный, вкусный и простой! АСМР.

Филе с беконом с рисом и овощами!Вкусный быстрый обед!

В Турции меня научили так вкусно готовить брокколи и цветную капусту!