КАК ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ КОТЛЕТЫ

Наверняка многие знакомы с чечевицей, отличным по своим полезным свойствам продуктом. А что, если приготовить из нее вкусные и питательные котлеты? В данной статье мы расскажем, как приготовить из чечевицы котлеты, которые станут отличным выбором для вегетарианцев или тех, кто хочет добавить разнообразия в свой рацион. Используя наш простой рецепт, вы сможете создать блюдо, которое не только восхитит вас своим вкусом, но и принесет огромную пользу вашему организму. Не упустите возможность попробовать эту интересную и вкусную альтернативу обычным котлетам!

Без грамма МЯСА😯 ПРАБАБКА научила❗Рецепт из голодных 90-х,многие его забыли,а зря! Бюджетно и вкусно

Как приготовить из чечевицы котлеты:

1. Замочите чечевицу на ночь в воде.

2. Откиньте воду, положите чечевицу в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она полностью покрыла зерна.

3. Варите чечевицу на среднем огне около 15-20 минут или до мягкости. Откиньте воду и дайте чечевице остыть.

4. Переложите чечевицу в миску и добавьте мелко нарезанный лук, измельченные зубчики чеснока, соль, перец и любые другие специи по вкусу.

5. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.

6. Сформируйте котлеты из полученной массы, придавая им желаемую форму.

7. Разогрейте сковороду с растительным маслом.

8. Обжарьте котлеты с двух сторон до золотистой корочки.

9. Подавайте котлеты горячими с салатом или соусом по желанию.

Готовлю их почти каждый день! Чечевичные котлеты из трех компонентов! Новый рецепт котлет.

Приготовление котлет из чечевицы - это отличная альтернатива классическим мясным котлетам. Чечевица богата растительными белками, витаминами и минералами, поэтому такие котлеты являются питательным и полезным блюдом. Кроме того, они подходят для вегетарианского и веганского рациона. Готовить их легко - для этого нужно предварительно сварить чечевицу и смешать ее с овощами, специями и заправкой по своему вкусу. Затем формируются котлеты и жарятся на сливочном масле или запекаются в духовке. И теперь, вы можете насладиться вкусными и полезными котлетами из чечевицы!

Котлеты из чечевицы - это не только прекрасное блюдо для тех, кто ищет альтернативы мясным продуктам, но и отличный способ включить бобовые в свой рацион. Чечевица содержит много клетчатки, что способствует нормализации пищеварения и поддержанию здорового веса. Такие котлеты также могут быть адаптированы под разные вкусы - вы можете добавить различные травы и специи, чтобы придать им особый вкус. Сервируйте их со свежими овощами или на булочке в виде вегетарианского бургера для более насыщенного обеда или ужина.

Изумительно Вкусные Котлеты из Чечевицы - Рецепт от Эгине - Heghineh Cooking Show in Russian

Котлеты не готовлю! Вкуснее в жизне не ела! Меня научила этому ТРЮКУ бедный еврей! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО

Обалденные Котлеты из Чечевицы Быстро, Вкусно и Очень Полезно!!! / Постные Котлеты / Lentil Cutlets

Котлеты из чечевицы!Очень простой и вкусный рецепт!!!